Für die Verarbeitung dieser Lebensmittel braucht der Körper mehr Energie als er damit gewinnt – man nimmt also ab:
- Orangen
- Erdbeeren
- Mandarinen
- Sellerie
- Äpfel
- Grapefruit
- Karotten
- Zucchini
- Marillen oder Aprikosen
- Blattsalat
- Tomaten
- Gurken
- Wassermelonen
- Karfiol oder Blumenkohl
Quelle: Negative Kalorien – 15 Lebensmittel, die mehr Kalorien verbrennen als sie enthalten
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